Clase gratuita de 23 minutos para entrenar con seguridad para ti y tu bebé
LOBAS MATERNITY
Para embarazadas cañeras que quieren disfrutar de sus entrenamientos sin miedo a liarla
Esto es lo que vas a aprender:
- Los 5 errores que cometen la mayoría de embarazadas cañeras (y sus entrenadores) para que no caigas en ellos.
- Las 6 pautas que sí o sí debes conocer para convertir en seguro cualquier entrenamiento que hagas en Crossfit o en tu rutina de gimnasio.
- Las claves de Lobas Maternity para que las +200 mujeres que han entrenado aquí, consiguieran llegar en mejor forma física al parto y recuperarse mejor después, sin dejar de disfrutar de su deporte y regalándole lo mejor a su bebé.
¿Por qué fiarse de mí?
- Llevo entrenando a embarazadas más de 8 años, especialmente a crossfiteras y mamás cañeras, así que te puedo ahorrar todo ese camino.
- No dejo de formarme y actualizarme con la última evidencia científica para que tú no tengas que invertir ese tiempo y dinero ni saturarte de información: yo te lo simplifico.
- Soy madre de dos criaturas y crossfitera, así que entiendo tus miedos y dudas.
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